沐笙诸葛亮16.3万字连载中
关于365天吃瘦了没?:手握营养师证的兼前健身房“花瓶”教练,带你开启365天反内卷减肥日记!!!不节食不硬扛,专注研究如何边吃外卖边掉秤,从麻辣烫里捞健康,在摆烂中悄悄瘦~看证多不压身的懒人,如何把减肥,变成一场整活连续剧!快来跟上噜,这次真的躺着赢~~~
【晨间数据站】: 排小便后体重:57.35kg(我清楚地认识到这两天体重过上涨,除了姨妈未结束,就是没拉粑粑!) BMI:57.35/(1.62*1.62)≈21.85 | 腰围:73cm | 腹围:77cm | 臀围:93cm | 腰臀比:73/93≈0.78 | 左大腿围:53cm | 右大腿围:54cm| 左小腿围:33cm| 右小腿围:33.5cm 【睡眠】:太冷了,睡觉得把脑袋放进被子里,晚上也不出汗了,早上起来也嘎嘎凉! 【心情】:我开始意识到身体在逐渐恢复正常,体重也是如此 【人体水库蓄水量】:1500ml(这两天感觉很口干,白开水也不解渴,今天多喝了点~) ...
相邻推荐:穿了穿成了和尚诡世阴阳录龙族:从捡到单片眼镜开始无敌苟在副本刷奖励亦是意气风发的少年我在异界加点成圣炮灰幼崽成为豪门团宠后娱乐秦时转生火影日向的我才不会选择摆烂绝代门腰林公馆轶事透骨香by鱼双意原著小说未删减潜伏于黑暗救赎黑化NPC后[快穿]西西弗斯从恋综开始的黑料顶流重生之我的首富人生四合院:家有三小只全民卡牌:开局一张暗裔剑魔开局沦为赘婿,苟到长生无敌明天天水的天气预报 垂柳拼音怎么写啊 365天减肥 檐前积雪是四字词语吗 365天减182天 饿了么怎么收取商家的费用 织毛衣手痛怎么办 365天减十斤 365天减63天