诸天世界大宗师起点

。 以前。 陈康练拳的专注状态，每次只能维持一个小时左右。 现在陈康每次可以维持专注状态一个半小时。时间再长，就不行了，陈康会脱离专注的状态，训练效果减弱。 就像是孩子上课一样，就算是优秀的学生，最多也只能勉强维持半个小时的专心状态，一堂课下来，至少会有十分钟会走神。 陈康不止是身体在训练，更是在用心训练。 保持专注状态，是非常消耗心力和脑力。 每次的动作和呼吸，力度和节奏都不一样。陈康要找到最佳的训练技巧，以求达到最高的效率。 有人说欲速则不达。 陈康认为这是屁话。高效率，和欲速不达，根本就不是一回事儿。 呼吸的长短，是不是要憋气？ 如何...

相邻推荐：情与界与世屠龙的十三种方法和离后我靠美食惊艳全京城，将军追着宠极道鬼魔万界群星斗罗：地狱开局，求娶比比东路小明的异界生活我在武侠世界铸神兵死亡游戏[无限]第N个梦镜血色见闻录我真的不是邪恶的神家族修仙：从娶妻开始诡秘巫师人世间：从拯救郑娟开始全职法师：我，蒋天昊，五灵之主我的异常事件笔记山里的龙王木叶村外的尼伯龙根修仙，从五行观开始长生