阎王整点阳间的东西

炼《阴阳论》。 利用手机简单翻译了一番《阴阳论》，很快得到了想要的内容。 多亏了时代的进步，当年林涵修炼时可没有这么便捷，现在只要手机一扫，文言文立刻变成白话文，哪里还需要翻查资料。 按照《阴阳论》所述，修炼的第一步是打坐，通过打坐来感悟阴阳二气，进而引导阴阳二气游走于全身。 打坐则需要选择一个安静的房间，保持空气流通，避免直接的风吹。打坐的姿势有多种，包括坐椅式、散盘式、单盘式与双盘式。 初学者可以根据自己的能力选择，臀部后半部垫高一些，使腰部自然伸直，避免腰肌疲劳。头正颈直、下颌微收，舌抵上腭。 坐好后，先定心神，平呼吸，等心情安静下来，呼吸均匀后，再慢慢闭上眼睛，把注意力集中在呼吸上。 呼...

相邻推荐：秦明苏清雪贝斯手想在乐团活下去太子的黑月光蚂蚁攀我真不是天命御兽师肝出个洪荒武圣正经人谁娶魔道圣女为妻啊万界职业排位游戏诸天从召唤风尊者开始穿越之灵魂试炼塔低语巫师至死无忧晚秋暝诱入婚渊朝仙夕成半道剑仙豪门女配吃瓜暴富[读心]末日游戏的违规者？对，我就是！邪神乱世？我将点燃众神！弹幕剧透，我在病娇大佬怀里撒娇阴间阎罗王  阎王整点阳间的东西  阳间阎罗王  阴间的阎王爷  阎王的阳间代理人  阴间阎王叫什么名字  阎王爷的阳间之旅